米尔克河

历史：
　　米尔克河（Milk River）镇与同名的河流和发现于此地区的矿泉有关。河流本身是克拉伦登平原（Clarendon plains）广阔农业区的灌溉用水的主要来源，但基本上不可通航，而且有大量鳄鱼出没。米尔克河浴场（Milk River Bath）含有世界上一些最具放射性的水。一般来说，这里的水温全年在90-95℉（32-35℃），水中镁、钙、硫酸盐和天然氯化物的含量高。这些矿物质泉水直接从岩石中的源头流出，特别推荐给那些患风湿病、关节炎、坐骨神经痛和神经疾病的人使用。不过，因为这些水是如此热而且有放射性，我们提醒您泡澡时间一次不得超过十到二十分钟，每天不超过三次。

当地风情：
　　传说，有一个奴隶，他为克拉伦登的一位乔纳森·路德福德先生（Mr Jonathan Ludford）所有，他因为犯了错而被残忍地鞭打并被锁在地牢里。被囚禁起来又身受重伤，他发誓再也不当奴隶了，于是他破坏锁链逃走了。几天之后，他健康地回到了庄园，仅数天之前受的伤已经愈合。他试图说服其他奴隶跟他一起逃跑，就把他泡过澡的一泓非同寻常的咸味泉水的情况说了。大家看到他已痊愈的伤口都震惊了，很快，消息便传到了下令惩罚他的庄园主那里。路德福德也震惊了，他保证，若这个奴隶透露泉水的位置，就放他自由。这个奴隶领着一群人到达泉水所在地，路德福德就立即占有了泉水及其周边的土地，然后建立了米尔克河浴场。路德福德临死前将所有房产和土地都留给了牙买加政府和人民，让所有需要它们的人受益。自从1794年浴场开业以来，许许多多人来访米尔克河，治愈了各种小疾病。

不要错过：
　　米尔克河的水疗设施当然是最大的吸引力，不过在不远处还有著名的法夸尔海滩（Farquhar's Beach，当地人一般直接称“海滩”）。法夸尔海滩事实上是一个被季节性沙洲包围的海湾，沙洲将小盐湖与外海分隔开来。白天，您可以从不时入港的渔船上买到龙虾、小虾或鱼，但该地区令人兴奋的发现是古老的泰诺人洞穴。在这些洞穴当中，有陶瓷碎片排列在地面上，还有历史悠久的洞穴壁画增加生趣并创造了一份与曾经生活在这座岛上的人民之间的联系。请不要拿走洞中物品或亵渎这些洞穴；它们位于泰诺人的圣洁之地，属于牙买加易破坏的考古遗址。